Postür (Duruş) Bozukluları Ve Doğru Postür (Duruş) İçin İdeal Pozisyonlar Nelerdir?

Postür (Duruş) Bozukluları Ve Doğru Postür (Duruş) İçin İdeal Pozisyonlar Nelerdir?

Normal Postür (DuruÅŸ) Nedir ? Kas iskelet sisteminde bir zorlanmaya sebep olmayan, vücudun normal eÄŸriliklerinin korunduÄŸu, eklemlere uygulanan kuvvetlerin dengeli dağıldığı duruÅŸa normal postür yada normal duruÅŸ denilir. Ä°yi bir postür eÄŸitimi çocukluk yaşından itibaren baÅŸlar. Kötü postür hayatın ileri dönemlerinde karşılaşılabilecek birçok romatizmal hastalığın, organ bozukluklarının ve ruhsal bozuklukların sebebi olabilir.   Sık Rastlanan Postür (DuruÅŸ) Bozuklukları Nelerdir? Kifoz (kamburluk) :  Sırt omurgasının öne doÄŸru eÄŸik olmasıdır. Aşırı kilolular ve gebelerde görülebilir. Düz tabanlık gibi deformiteler, ankilozan spondilit gibi romatizmal hastalıklar,

Devamını...
GÃœNÃœN BÃœYÃœK ÇOÄžUNLUÄžU Ä°ÅžTE GEÇİYORSA Ä°Åž YERÄ°NÄ°ZÄ°N SAÄžLIKLI BESLENMENÄ°Z ÃœZERÄ

GÃœNÃœN BÃœYÃœK ÇOÄžUNLUÄžU Ä°ÅžTE GEÇİYORSA Ä°Åž YERÄ°NÄ°ZÄ°N SAÄžLIKLI BESLENMENÄ°Z ÃœZERÄ

Toplu beslenme sistemleri nedir? Günümüzde kentleÅŸme oranının artması, sanayinin geliÅŸmesi, sosyo-ekonomik ve sosyo-kültürel yapının deÄŸiÅŸmesi, çalışanların oranının artması, insanların sadece evde deÄŸil, ev dışında da beslenmelerini zorunlu kılmıştır. Bu koÅŸullar dünyada olduÄŸu gibi ülkemizde de ev dışında baÅŸkaları tarafından hazırlanan ve sunulan toplu beslenme hizmetlerinin kapsamının ve halk saÄŸlığı açısından öneminin giderek artmasına yol açmıştır. Bu doÄŸrultuda, ülkemizde toplu beslenme hizmeti veren kurum ve kuruluÅŸların sayısı da artmıştır. Bu kurum ve kuruluÅŸlar çeÅŸitli hedef kitleye hizmet sunan kreÅŸler, anaokulları, ilk ve orta öÄŸrenim kurumları, üniversi

Devamını...
ŞEKER HASTALIĞI ÖLÜMCÜL SONUÇLARA SEBEP OLABİLİR!!!

ŞEKER HASTALIĞI ÖLÜMCÜL SONUÇLARA SEBEP OLABİLİR!!!

ÅžEKER HASTALIÄžI AKUT KOMPLÄ°KASYONLARI HÄ°POGLÄ°SEMÄ° DÄ°YABETÄ°K KETOASÄ°DOZ HÄ°PERGLÄ°SEMÄ°K HÄ°PEROSMOLAR NONKETOTÄ°K KOMA HÄ°POGLÄ°SEMÄ°: Kan ÅŸekerinin  70 mg/dl’nin altında olması hipoglisemi olarak tanımlanmaktadır. Hipogliseminin geliÅŸmesinde; uygulanan insülin dozunun fazlalığı, insülin uygulama hataları, oral antidiyabetik ilaç dozunun fazla alınması, aşırı ve ağır yapılan egzersiz, yetersiz karbonhidrat alımı gibi bir çok faktör etkilemektedir. Belirtileri: Hipogliseminin belirtileri titreme, soÄŸuk terleme, anksiyete, bulantı, çarpıntı, acıkma, baÅŸ dönmesi, baÅŸ aÄŸrısı, konsantre olamama, sersemlik hissi, halsizlik, konuÅŸmada güçlük, konfüzyon olarak sıralanabilir.

Devamını...
KARPAL TÃœNEL SENDROMU

KARPAL TÃœNEL SENDROMU

Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal tünel, el bileÄŸindeki kemikler ile bu kemikler üzerindeki karpal ligament denilen kalın bir örtünün oluÅŸturduÄŸu kanala verilen isimdir. Bu kanaldan el parmak hareketlerini saÄŸlayan tendonlar ile birlikte parmakların bazılarının hareket ve duyusundan sorumlu olan median sinir geçer. Median sinirin bu kanalda çeÅŸitli nedenlere baÄŸlı olarak sıkışması sonucu karpal tünel sendromu ortaya çıkar. Karpal Tünel Sendromu Belirtileri Nelerdir? Özelikle ilk üç parmakta(Ä°ÅŸaret, orta ve baÅŸparmağı kapsayan) aÄŸrı, karıncalanma ve uyuÅŸma hissi Avuçta ve parmaklarda yanma, kaşınma ve karıncalanma hissi Elde zayıflık ve bir ÅŸeyleri kavramada zorluk Parmaklard

Devamını...
ÅžEKER HASTALIÄžI (DÄ°YABET) DÃœNYADA VE ÃœLKEMÄ°ZDE NE DURUMDA, NELER YAPMALIYIZ?

ÅžEKER HASTALIÄžI (DÄ°YABET) DÃœNYADA VE ÃœLKEMÄ°ZDE NE DURUMDA, NELER YAPMALIYIZ?

Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) 2021 verilerine göre 20-79 yaÅŸ grubundaki yaklaşık 537 milyon yetiÅŸkin diyabetle yaÅŸamaktadır. Diyabet hastalığı geliÅŸmiÅŸ insan sayısının 2030 yılına kadar 643 milyona, 2045 yılına kadar ise 783 milyona ulaÅŸacağı tahmin edilmektedir.2021 yılında diyabet nedeniyle, 6,7 milyon kiÅŸi hayatını kaybetmiÅŸtir. Günümüzde giderek yaygınlaÅŸan diyabet hastalığı nedeni ile her beÅŸ saniyede bir kiÅŸi ölmektedir. Altı canlı doÄŸumdan birinde de gebelik sürecinde diyabet geliÅŸmektedir. Ayrıca dünyada diyabete yakalanmış 1,2 milyondan fazla çocuk vardır. BozulmuÅŸ glikoz toleransı da 541 milyon yetiÅŸkinde görülmektedir. Ülkemizde de diyabet sık görülen bir hastalıktÄ

Devamını...